365 neue Seiten von dir

Der Journaling-Kalender – Eine Einladung zu Achtsamkeit, Dankbarkeit und einem bewussteren Miteinander

»365 neue Seiten von dir« für 2027 erscheint im September. Sie können den Kalender schon jetzt per E-Mail vorbestellen.

Wer sich zur Routine macht, jeden Tag kurz innezuhalten, begegnet Stress, Kritik und anderen Außeneinflüssen mit mehr Resilienz und Gelassenheit. Wer täglich ein paar Minuten schreibt, erlebt Selbstwirksamkeit und Sinn. Wer sich selbst besser kennt, trifft souveräner Entscheidungen, stellt mutiger die Weichen der Lebensplanung und kann die kleinen Attacken des Alltags lässig abprallen lassen. Daneben trainiert tägliches Schreiben die Fähigkeit, Dinge in Bewegung und auf den Punkt zu bringen.

Dennoch fällt es uns oft erstaunlich schwer, die kleine Schreibroutine in den Alltag zu integrieren.

Da kommt der Journaling-Kalender ins Spiel

Mit 365 Schreibimpulsen bietet der Journaling-Kalender Raum zum Denken, Staunen, Lachen, Innehalten und Wachsen.

Lernen Sie sich schreibend besser kennen. Lassen Sie sich überraschen: von Fragen, die andere Winkel Ihrer selbst ausleuchten als der Alltag. Spüren Sie, was Ihnen und Ihrer Umgebung guttut. Und lassen Sie sich noch bewusster auf das Abenteuer »Leben« ein. Auf 365 kleine Auszeiten. Und auf ein Me-Time-Ritual, das Sie schon sehr bald nicht mehr missen wollen …

Was ist Journaling?

Journaling bezeichnet das regelmäßige Aufschreiben von Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen. Dabei geht es weniger um den fertigen Text, als vielmehr um das Erleben von dem, was beim Schreiben passiert – und um die Erkenntnisse, die Sie dabei gewinnen. Für viele ist Journaling wie Gespräche mit guten Freund:innen: mal stärkend, mal klärend, mal verblüffend, mal tröstend, mal erheiternd – immer wertvoll.

Die Satzanfänge, Fragen und Überraschungen, die Jrene Rolli und Andrea Keller für Sie zusammengestellt haben, sind tägliche Einladungen und Gelegenheiten, Ihre Innen- und Erfahrungswelt zu erkunden, also in die Tiefe zu gehen. Beim Schreiben holen Sie ans Tageslicht, was spontan zum Ausdruck gebracht werden will. Das kann auch mal bedeuten: nichts.

Warum das Punktraster?

Wir kennen sie alle: die Angst vorm leeren Blatt. Deshalb begrüßt Sie jeden Tag eine Frage, ein Satzanfang, ein Denkanstoß, eine Überraschung. Und dann geben sehr feine und dezente Punkte Ihrer Handschrift Halt. Damit Sie sich aufs Denken und Schreiben konzentrieren können.

Warum die stabile Box?

Manchen geht es einfach um den Moment des Innehaltens und Schreibens. Sie wollen den Augenblick erleben – und nicht das Geschriebene bewahren. Andere nutzen den Journaling-Kalender als eine Art Tagebuch. Erstere schützen den schicken Kalender, indem sie ihn nach dem Schreiben immer wieder in die Box legen. Die anderen bewahren neben dem Kalender auch die beschriebenen Blätter in der Box auf. Probieren Sie’s aus!

Zu Gestaltung und Ausstattung

365 neue Seiten von dir
Der Journaling-Kalender 2027
mit Schreibimpulsen für die tägliche Auszeit mit dir selbst
Gestaltung: Fanni Udvarnoki
375 Tagesabreißblätter mit Satzanfängen und dezentem Punktraster als Schreibhilfe
Gedruckt in zwei Sonderfarben auf hochwertigem, gut beschreibbarem Naturpapier
Format 20,5 x 14 cm
Verpackt in einer soliden, mattfolienkaschierten Sammelbox mit Klappdeckel,
die im Laufe des Jahres zu einem Schatzkästchen persönlicher Erinnerungen wird …

2025 ausgezeichnet mit Kalenderpreis des Deutschen Buchhandels als einer der »der zehn besten Kalender« für 2026.

Sie können den Kalender hier im Shop, in Ihrer Lieblingsbuchhandlung und online auf genialokal.de oder buchnah.de bestellen.